امام عـلى عليهالسلام فرمود: بردبارى وحلم، آتش چشم را فرو مىنشاند وحدت و تندى، سوزندگى آن را بر افروختهتر مىسازد.
بىجهت نيست كه غضب را به «شعله سركش» و «آتش گدازان» تشبيه كردهاند.
سوزندگى خشم، هم نسبت به خود فرد غضبناك است، هم نسبت به ديگرانى كه مورد خشم قرار مىگيرند.
چه بسـيار تصميمها و قضاوتها و برخوردهايى كه از سر عصبانيت و غضب انجام مىگيرد و پيـامدهاى تلخ و زيانهاى جـبراننـاپذير درپـى مىآورد.
حلم ورزيدن و بردبارى نشان دادن مثل آبى است كه آتش را خاموش مىسازد. برعكس، تندى و پرخاش و اعمال خشم آن شعله را مشتعلتر مىكند.
گرچه «فرو خوردن خشم» و «كظم غيظ» كه اصطلاح قرآنى آن است تلخ است، ولى ميوهاش شيرين و نتيجهاش آرام بخش است.
و... گرچه غضب را اعمال كردن، لذت موقت مىدهد و دل انسان خنك مىشود، اما پشيمانى پس از آن و حسرتهاى بعدى جبرانناپذير است.
خوشا آنان كه با «آب حلم»، آتش غضب را فرو مىنشانند.